每天懂一点净化身心的禅心佛语：圣严法师开示心理减压秘法

更新时间：2019-02-04 14:20:47 [共35章]

本书以台湾第一高僧圣严法师的禅证体悟为中心,结合现代人的心理诉求,从人们的生活、学习和工作等日常行为入手,阐释净化身心、缓解压力的禅修法门。将心理减压和禅修秘法完美结合的佛法书,祝你走向身心康宁的禅修之道。

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